8 ceaiuri și infuzii terapeutice

Andrei Pop      Thursday, June 20, 2019

Share this page with a friend

M-am așezat la birou să scriu acest articol cu o ceașcă de ceai verde în față. Sunt fan ceai verde. Mi se pare o variantă mult mai potrivită decât cafeaua, eu nefiind băutor de cafea în general. Dar să lăsăm gusturile personale la o parte. Azi nu e despre gusturi oricum. E despre sănătate și despre lucruri care ne priesc, sau nu, în funcție de cum le consumăm. Că de, nimic fără măsură nu-i bun.

Da, în acest articol mi-am propus să adun câteva informații privind o serie de ceaiuri cu proprietăți terapeutice. Ce legătură are asta cu eticheta și protocolul? Un corp sănătos aduce cu sine o vibrație mai plăcută pentru cei din jur și deci, o personalitate mai magnetică. Dar motivul real (și oarecum egoist) e propria curiozitate. M-a interesat să aflu aceste lucruri și mi s-a părut ceva bine de știut de cât mai multă lume. Așa că am decis să folosesc acest blog ca un canal prin care să împărtășesc și cu tine ce am găsit pe acest subiect.

Acestea fiind spuse, să începem...

 

1. Ceaiul verde

Ca să vezi! Ceaiul verde e în topul ceaiurilor terapeutice. Conform doctor farm, ceaiul verde conține antioxidanți ce sunt benefici întregului organism. Hai că am început bine. Acest ceai stimulează un metabolism mai accelerat datorită catehinei, care luptă împotriva țesutului adipos de pe abdomen. Cu alte cuvinte, dacă vrei să scapi de grăsimile abdominale, bea ceai verde. Printre altele, ceaiul verde scade și nivelul zahărului din sânge, al colesterolului și, mai mult, previne efectele îmbătrânirii.

Apropo, dacă vrei să ai parte de experiența corectă a ceaiului verde, încearcă să cumperi ceaiul de la boutique-uri de tratamente și produse naturiste, unde ar trebui să îl găsești sub formă de frunze, și nu praf în plicuri. Totodată, pentru a nu diminua efectele terapeutice, infuzează plantele de ceai verde în apă de până la 70 ° C.

Important de menționat este că persoanele cu probleme în asimilarea calciului ar trebui să consume acest ceai în cantități limitate întrucât, consumat în exces poate provoca nervozitate, palpitații și insomnii.

 

2. Ceaiul de mentă

Acesta e un ceai foarte popular. Ca și ceaiul verde, acționează ca și antioxidant, dizolvă grăsimi și stopează absorbția acizilor grași. Unul dintre beneficiile cheie este că reduce stresul. Cu alte cuvinte, dacă ai o viață de birou intensă, profită de acest ceai pentru a-ți relaxa neuronii un pic. Mai mult, ceaiul de mentă este bun pentru persoanele cu probleme biliare.

Ceaiul de mentă din frunze fierte este mai eficient în tratarea problemelor gastrice decât cel din frunze uscate. Atenție însă la consumul în exces al acestui ceai întrucât poate provoca constipație.

 

3. Ceaiul de ghimbir

Este un tonic foarte bun. Totodată are un puternic efect antiinflamator, ceea ce ajută dacă vrei să scapi de durerile de cap. Unii specialiști recomandă consumarea unei căni de ceai de ghimbir în locul medicamentelor create cu același scop.

Ceaiul de ghimbir previne, printre altele, apariția diareei, a flatulențelor, a balonării și a indigestiei. Pentru doamne, acest ceai vă ajută să scăpați de crampele menstruale.

Acestea fiind spuse, acest ceai are și un efect energizant, motiv pentru care nu e indicat să îl consumați seara.

 

4. Ceaiul de măceșe

Se pare că măceșele conțin de 10 ori mai multă vitamina C decât lămâile. Datorită acestui conținut bogat de vitamina C, acest ceai are un efect anti-îmbătrânire.

Personal nu am ajuns încă să consum ceaiul de măceșe în acest fel, dar recomandarea celor de la doctorfarm.md este să se consume cu tot cu fruct, iar măceșele se infuzează cu apă clocotită.

 

5. Ceaiul de mușețel

Acest ceai e foarte util celor cu dureri de cap. Dacă ai usturimi în gât de la răceli sau diferite afecțiuni în stomac, consumă ceai de mușetel cu lămâie și câteva lingurițe de miere. Ar trebui să amelioreze starea neplăcută. Totodată, acest ceai ajuta la echilibrarea fluidelor în organism și inhbă dezvoltarea celulelor cancerigene.

Conform Kudika.ro, ceaiul de mușețel previne pietrele la rinichi, e recomandat celor cu hipertensiune arterială. Totodată, ajută în reducerea oricăror forme de durere colicativă precum colica biliară, colica renală, colica intestinală, etc..

 

6. Ceaiul de echinaceea

Acest ceai a fost consumat o perioadă lungă de timp de amerindieni. Se pare că are efecte benefice în întărirea sistemului imunitar. Astfel, este foarte util persoanelor ce întâmpină probleme în această sferă a vieții lor.

 

7. Ceaiul de cătină

Acest ceai are proprietăți antidiareice, depurative, vitaminizante și remineralizante. Pe românește, ajută în tratarea/ameliorarea efectelor unor probleme precum urticarie, diaree, dermatoze, etc.

 

8. Ceaiul de soc

Conform livadacuceai.ro, ceaiul de soc este folosit împotriva răcelilor, gripelor și bronșitelor. Acesta reduce febra, tratează sinuzitele stimulând circulația, crescând imunitatea mucoaselor nazale și având un efect antiinflamator.

Are și un efect laxativ. Cu alte cuvinte, dacă nu ești tare de stomac, acest ceai nu e pentru tine. În schimb, dacă ești prea tare de stomac, s-ar putea să te ajute.

Ca și ceaiul de mentă, acest ceai are și efecte antilipidemice, adică sporește arderile interne, ajutând astfel la reducerea țesutului adipos din corp. Mai mult, are efecte benefice în cazul afecțiunilor la nivelul pielii precum arsuri solare, piele uscată, ajutând la refacerea tegumentelor și prevenirea cancerului la piele.

Cam atât pentru moment. Ce alte ceaiuri ai recomanda să adăugăm pe listă? Scrie un comentariu ca să afle întreaga comunitate. Pe curând!


Ți-a plăcut articolul? Mai avem multe informații și ponturi de împărtășit cu tine, dar nu le-am putut pune pe toate în scris. Așadar, dacă vrei să ne vedem live, intră pe pagina noastră de evenimente ca să vezi unde și când ne putem întâlni ca să te ajutăm să descoperi și mai multe din sfera etichetei și a bunului gust în general.

Dacă vrei să optezi pentru o variantă mai confortabilă, am pregătit și un curs online în care îți oferim detalii concrete, acționabile, despre cum poți deveni, în esență, un brand personal magnetic. Dacă accesezi acest link, vei beneficia de o reducere semnificativă pe care o oferim unui număr limitat de membrii ai comunității noastre.

Cu mare drag,

Andrei

Comments

BPM Banner 85%

Imagini de la evenimentele anterioare

Înscrie-te la newsletter pentru a fi mereu primul care află despre informațiile și evenimentele pe care Etiquette Training le oferă!